周末玩法· 更新于 2026-07-30
马克坦跳岛浮潜:半天就能玩的海上行程
马克坦岛过桥就到,半天跳岛浮潜两三个海洋保护区,是宿务周末最省时的海上行程。

马克坦岛就在宿务隔壁,两座大桥连着,打 Grab 过去不到 40 分钟。从马克坦沿岸坐螃蟹船出海,半天就能浮潜两三个小岛。如果周末只有半天空闲,这大概是最容易实现的海上行程。
从宿务市区到马克坦码头
宿务市区和马克坦岛之间有两座跨海大桥(Marcelo Fernan Bridge 和旧桥),交通很方便。
- 打 Grab 从宿务市区到马克坦沿岸码头约 30-40 分钟,₱200-400(视具体出发点和目的地)
- 跳岛的螃蟹船(bangka)从马克坦沿岸多个点出发,最常见的集中在 Maribago 一带
- 如果通过旅行社或 Klook 预订跳岛行程,通常含酒店/学校接送,不用操心交通
- 也有些语言学校会组织周末跳岛活动,可以先问学校前台
主要跳岛路线
马克坦外海有好几座小岛可以跳,常见的组合是 2-3 岛连跑。每座岛的特色不太一样:
- Hilutungan Island:海洋保护区,是马克坦跳岛最热门的浮潜点。珊瑚保存得不错,鱼群密集,水下能见度高。岛上没有沙滩可以走动,主要就是在周围水域浮潜
- Nalusuan Island:有一条延伸到海里的长栈道和一片小沙洲,拍照很出片。岛上有简易餐厅可以吃午餐。浮潜条件也不错
- Olango Island:以候鸟保护区闻名,游客相对少。适合不喜欢人多的人,但浮潜资源不如前两个岛
- Caohagan Island:住着当地渔民的小岛,生活气息浓。可以跟渔民买新鲜海胆现开现吃(约 ₱5-10/个)
最常见的组合是 Hilutungan + Nalusuan(半日),时间充裕可以加第三个岛。
费用明细
跳岛的费用按"包船"计算,船坐得下 6-8 人,人越多越划算。以下为 2025 年行情:
- 包船费:₱2,000-3,500/条船(半日 2 岛 vs 全日 3 岛价格不同)
- 各岛环境费/入岛费:₱100-200/人/岛
- 浮潜面镜+呼吸管:₱150-300/套(船家通常有得租,也可以自备)
- 船上 BBQ 午餐(可选):₱300-500/人。提前告诉船家,他们会代买海鲜在船上现烤
- Grab 往返交通:约 ₱400-800
算下来:2-3 人包船半日游,人均约 ₱1,200-1,800。一个人去的话参加拼团更划算,约 ₱800-1,500/人。
半日 vs 全日行程
- 半日(3-4 小时):上午 8:00-9:00 出发,跑 2 个岛浮潜,中午前回到马克坦。适合周六上午出海、下午还想逛宿务市区的安排
- 全日(5-7 小时):跑 3 个岛,中间安排船上午餐,节奏更轻松。适合想彻底泡在海上一整天的周末
建议尽量早出发。上午海面比较平静,水下能见度最好,下午风浪变大后体验会打折。
浮潜注意事项
- 不会游泳也能参加:船上都有救生衣,穿上之后人会自然浮在水面,低头就能透过面镜看到水下的鱼和珊瑚
- 防晒用海洋友好型(reef-safe sunscreen):普通防晒霜含的化学成分会伤害珊瑚。买不到的话,穿长袖防晒衣是最简单的替代方案
- 浮潜时不要踩踏珊瑚,不要用面包喂鱼。面包渣会打破水下生态平衡
- 容易晕船的同学提前吃晕船药。螃蟹船在有浪的时候晃得比较厉害
- 手机放防水袋再带上船,溅水是常有的事
游学生实用建议
- 跳岛是宿务最平价的海上体验,约上三五个同学一起拼船,人均不到 ₱1,000 就能玩半天
- 很多语言学校的周末活动会组织跳岛,价格通常比自己联系船家还便宜,而且有人帮你安排一切
- 马克坦有些度假村提供 Day Use 服务(Shangri-La 等),₱1,500-2,500/人可以用一天泳池和私人沙滩。和跳岛是完全不同的体验
- Grab 从马克坦回市区在傍晚高峰时段可能比较难叫,可以让船家帮忙叫当地 tricycle 先到大路上,再转 Grab


